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[어쩌다 직장인] 윤대현의 잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다!
마음의 상처를 잠재우는 감정치료사, 서울대 윤대현 교수의 공개 특강
스트레스와 번아웃에 허덕이는 직장인을 위한 윤대현 교수의 유쾌한 진단과 따뜻한 위로에 마음을 파고드는 음악 처방까지! 괴롭고 힘겨운 시기를 보내고 계신 직장인 여러분의 마음에 휴식같은 충전의 시간을 선사합니다.
- 강사
- 윤대현
- 차시 수
- 12차시(3시간 10분)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 만족도
-
별점 4.5개97% (37명)
- 수료기준
- 60%이상이수
- 난이도
- 초급
학습 목차
- 1 스트레스의 정체, 그것이 알고 싶다! 1,024
- 2 살다살다 코로나 스트레스는 처음이다! 688
- 3 스트레스는 돈으로 풀어야 맛이지? 672
- 4 (감정 스트레스) 퇴사하고 싶게 만드는 상사의 말 한마디 720
- 5 (업무 스트레스) 일과 생활 사이에 경계라는게 있는걸까? 693
- 6 (번아웃) 열심히 일한 당신 떠나면 병난다? 662
- 7 (불안 스트레스) 세상 모든게 걱정인게 저의 걱정입니다! 617
- 8 (감정 스트레스) 스릴넘치는 감정 롤러코스터가 회사에선 공짜? 683
- 9 (불안 스트레스) 적성에도 안맞는 일을 평생 하라고? 612
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상수료 |
| 유의사항 |
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강사 소개
윤대현
강사
- 경력
- [학력]
- 서울대학교 의학 학사/석사
- 건국대학교 의학박사
[경력]
- 서울대학교병원 강남센터 정신건강의학과 교수
- 미래건강사업단장
- 대한정신건강의학회 마음건강소통센터 센터장
- 한국바그너협회 총무이사
- 한국정신신체의학회 학술위원
[저서]
- 일단 내 마음부터 안아주세요
- 잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다
- 윤대현의 마음 성공
- 마음 아프지 마
- 나는 초콜릿과 이별중이다
[미디어]
- 모두의 강연 가치 들어요, 비밀 낭독회, 속보이는 TV 인사이드, 아침마당, 여성시대 등
- 조선일보 윤대현의 마음속 세상 풍경 연재 중
- 중앙일보 윤대현의 스트레스 클리닉 연재
수강평
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최고입니다 감사합니다
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감사합니다
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좋아요
![[어쩌다 직장인] 김경일의 슬기로운 직장생활](/upload/resource/dp/sbjct/20240730/7744.jpg)
